Примите участие в нашем конкурсе рисунков!

Спортивный клуб "ЦУНАМИ"
Спортивный клуб Цунами

В нашем спортивном клубе "Цунами" представлены традиционные виды восточных единоборств: айкидо и каратэ.

Спортивный клуб Цунами - совместный проект двух увлечённых миром восточных единоборств людей: Сергей Константинов (4й дан Айкикай) и Константин Степанов (3й дан Сётокан).
Большой опыт собственных тренировок на родине айкидо и каратэ в Японии, общение с мастерами мирового уровня, обучение у великолепных педагогов в области боевых искусств позволили собрать уникальную базу знаний, благодаря которой мы можем помочь Вам в освоении традиционных систем восточных единоборств.
Практика единоборств - это постоянная работа над самим собой. Приятная атмосфера в додзё, дружный сплоченный коллектив единомышленников и команда грамотных специалистов - залог успеха на пути собственного развития.
Занятия 
<span style="font-weight: bold;">Айкидо</span>
Айкидо
Навыки выполнения бросков и удержаний. Несоревновательный вид единоборства.


Основной принцип Айкидо - перенаправить силу противника против него самого.

<span style="font-weight: bold;">Каратэ</span>
Каратэ
Навыки ударов руками и ногами. Соревновательный вид единоборства.


Принцип иккэн-хисацу (одним ударом - наповал) является основополагающим в Сётокан Каратэ.

<span style="font-weight: bold;">Спортивный лагерь&nbsp;</span>
Спортивный лагерь 
Летние и зимние сборы по Айкидо и Каратэ.


Ежегодно на базе детских оздоровительных лагерей Ленинградской области наши юные спортсмены проходят подготовку в специализированных отрядах айкидо и каратэ.

Наши Додзё
<span style="font-weight: bold;">МЕТРО ГРАЖДАНСКИЙ ПРОСПЕКТ</span>
МЕТРО ГРАЖДАНСКИЙ ПРОСПЕКТ
Цунами додзё
ул. Учительская 18/3
Занятия айкидо и каратэ
<span style="font-weight: bold;">МЕТРО АКАДЕМИЧЕСКАЯ</span>
МЕТРО АКАДЕМИЧЕСКАЯ
Риверкан додзё
ул. Верности 10/3
Занятия айкидо
<span style="font-weight: bold;">ПОСЕЛОК КОЛТУШИ</span>
ПОСЕЛОК КОЛТУШИ
Занятия каратэ
Наша команда
Сергей Константинов айкидо

Сергей Константинов

IV дан Айкидо Айкикай

Прошел стажировки в международном центре айкидо "Hombu Dojo Aikikai" Токио, Япония.
Образование:
НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта;
СахГУ Институт психологии и педагогики;
СахГУ Институт экономики и востоковедения.
Константин Степанов

Константин Степанов

III Дан Каратэ Сётокан

Прошел стажировки в международном центре каратэ "Hombu Dojo JKS" Токио, Япония.
Образование:
НГУ физической культуры, спорта и здоровья им. Лесгафта;
Российский государственный педагогический университет им. А. И. Герцена;
Научно-исследовательский центр спортивно-оздоровительных технологий.
Восточные единоборства
Цель занятий единоборствами - укрепление тела и закалка духа.
Восточные системы боевых искусств содержат в себе высокие моральные принципы, требовательны к строгому соблюдению этикета, прививают самодисциплину.
Регулярные тренировки такими видами, как айкидо и каратэ, способствуют всестороннему гармоничному развитию личности.
Формирование крепкого тела: развитие силы, ловкости, гибкости, координации, выносливости.
Навыки самообороны: изучение базовых фундаментальных техник айкидо и каратэ, а также работа с традиционным деревянным оружием позволяют стать уверенней в себе.
Всестороннее развитие личности: регулярные занятия единоборствами укрепляют здоровье, воспитывают сильный характер, формируют позитивное уважительное отношение к себе и окружающим.
Благодаря практике айкидо и каратэ формируется устойчивая привычка к регулярным занятиям спортом, заботе о здоровом образе жизни.
Экипировка
Для пробного занятия необходимы спортивные штаны и футболка.
Для регулярных тренировок необходимо: - комплект формы ("кейкоги", кимоно белого цвета); - комплект тренировочного оружия для айкидо; - комплект спец. инвентаря для каратэ.
Все это можно заказать у наших партнеров в интернет магазинах MasterAikido.ru и BudoShop.